预计，7月29日08时至30日08时，河南、山东西部、山西东南部、河北南部、湖北西部和北部、广东中西部、广西东北部和南部沿海、海南岛东北部、四川盆地北部和西部、川西高原南部、云南北部和西南部以及黑龙江东南部、吉林东北部、内蒙古东北部、甘肃河西、青海中部和北部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东西南部、四川盆地西南部、河南中西部、吉林东北部等地局地有大暴雨（100～240毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。
防御指南：
1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；
2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；
3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；
4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。
