预计，6月22日08时至23日08时，贵州中部和东部、重庆东南部、湖南中北部、湖北东部、江西北部、安徽南部、江苏南部、浙江北部、上海以及广西北部、云南西部和东北部、四川东北部和东南部、河北西北部、内蒙古东北部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，贵州中部和东部、湖南西部、江西北部、江苏南部等地的部分地区有大暴雨（100～230毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过90毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
防御指南：
1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；
2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；
3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；
4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。
