随着大陆高压的发展和南方雨带的北抬，本周南北方多地热意增强，不少地区将迎高温天气。未来4天(6月30日至7月3日)新疆、甘肃西部等地将迎同期少见的酷热，华北、黄淮多地气温会刷新今年来新高，华南则会变得极为闷热，需加强防暑措施，谨防中暑。
本周，新疆、甘肃西部、内蒙古西部和宁夏一带热意最强。在持续发展加强的大陆高压控制下，未来4天左右上述地区晴热控场，高温天气发展增多，酷热程度加剧。尤其是在新疆和甘肃西部，不少地方最高气温可超40℃，酷热程度同期少见，甚至可能打破纪录。其中，吐鲁番盆地局部地区气温最高可能达到50℃至52℃，甚至有可能挑战我国实测最高气温纪录52.2℃。
城市中，吐鲁番明天至7月5日最高气温持续可达45℃及以上，其中2日最高气温可达49℃，或追平当地观测史最高纪录。此外，乌鲁木齐未来4天会持续出现高温天气，气温最高可达40℃；银川7月2日至下周初高温持续。
在华北南部和黄淮一带，本周高温也将逐渐增多，多地气温会创今年来新高。预计到7月4日，山西中南部、河北南部、河南中北部、山东西部和北部等地都会有高温天气，河北南部等地局部地区最高气温可能达到40℃以上。其中，河南北部一带高温将最为频繁，郑州本周高温可能会全勤打卡；石家庄2日起将现高温天气，3日、4日最高气温或达39℃；太原2日可能会迎来当地今年首个高温日，并且会连续4天出现高温。此外，此次北方升温还会伴随湿度升高，像郑州，本周五前后的傍晚时段气温会在35℃以上，相对湿度可达60%左右，闷热感较强。
在华南一带，未来4天随着副热带高压西伸北抬，降雨逐渐减弱减少，闷热天气也会增强，部分地区将现高温天气，例如福州，明天至7月6日高温天气持续。此外，此次华南一带升温的同时湿度仍然很高，并且多地夜间最低气温也会在26℃以上。像广州，本周虽然没有高温天气，但明起三天最高气温可达34℃，最低气温26℃，暑热全天在线；同时，明天午后广州气温可达34℃的同时，相对湿度会在80%以上，闷热感极强。
中国天气网提醒，本周我国南北多地暑热发展，多地将迎高温天气，公众请做好室内降温措施，外出注意遮阳防晒，避免在午后气温较高时进行户外活动，尽量减少高温时段外出活动时长，运动、劳作后及时休息并补充水分，谨防中暑或热射病。(制图/霍云怡)
