当代人早睡太难了 4.4亿人0点后还在玩手机 2点依旧大批网民在线

来源:快科技2026年06月30日 17:51

QuestMobile最新5月移动互联网数据出炉,现在上网人群熬夜的趋势越来越明显,夜里玩手机的用户数量同比大幅上涨。

先看全天用户活跃曲线,对比2025年5月和2026年5月两条数据,白天7点到18点两个年份的活跃占比差距不大,18点之后进入夜间时段,变化就拉开了。

0点到次日2点的深夜区间,2026年同期用户活跃比例整体高于去年,哪怕凌晨2点到4点,线上活跃人数也比往年更多。

数据把活跃人群分成两类,18点到次日6点算作夜间活跃用户,2025年5月规模8.96亿,2026年5月涨到9.37亿,同比提升4.6%。

专门熬到0点至2点的深夜群体增长更猛,去年同期只有3.76亿,今年直接达到4.40亿,同比涨幅16.9%。

白天大家的上网节奏没太大变化,早7点开始活跃人数持续走高,中午小幅回落,傍晚18点维持全天高位。一过22点,线上人数快速下滑,但今年同时间段留存明显高于去年,说明更多人习惯睡前刷手机,入睡时间不断延后。

深夜用户增速远高于普通夜间用户,能看出来熬夜上网已经变成普遍生活习惯。

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